瑜珈境 | 新北市補習班推薦網

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「瑜珈境」的內涵是一種瑜珈練習的層次，第一個層次先從瑜珈的靜心開始，願意先讓自己先能夠靜下來，安靜地面對自己。第二個層次是從體位法(Asana)和呼吸法(Pranayama)切入，幫助身體淨化排毒並幫助心緒專注，所以讓身心潔淨。第三個層次則透過心緒的專注和覺察，如明鏡般地往內探索自己。第四個層次是學習謙卑，臣服與尊敬宇宙萬物，進而達到瑜珈的最終境界。 瑜珈境誠摯地歡迎您跟我們一起進入「瑜珈境」的領域！願我們彼此都能學習、啟發與成長。 :: 瑜珈境興隆教室 02-2230-2005 台北市興隆路三段134號2樓(捷運萬芳醫院站對面) :: 瑜珈境仁愛教室 02-3322-6200 台北市仁愛路二段110號3樓(捷運忠孝新生站5號出口) :: 瑜珈境海山教室 02-2273-0777 新北市土城區裕民路73號3樓(捷運海山站3號出口) :: 瑜珈境基隆教室 02-2427-7700 基隆市義一路18號15樓(基隆市政府斜對面、土銀大樓上)