[高雄]雅典娜體適能中心 | 新北市補習班推薦網

2017年1月22日—高雄由專屬復健醫師團隊打造的雅典娜體適能中心,也有這樣的專業空中瑜珈教學課程!因小班教學...其實在高雄許多健身中心都有瑜珈或訓練核心肌群的課程,.但總是不敢...希望了解空中瑜珈的課程費用優惠活動上課時數.回覆.

2015年「空中瑜珈」風潮從國外吹入台灣. 透過彩色吊布訓練核心肌群,

雕塑身材曲線, 加上飛在空中的迷人姿態, 也吸引不少台灣女性藝人投入!

現在在高雄也能找到這樣的空中瑜珈了! 高雄由專屬復健醫師團隊打造的

雅典娜體適能中心[1], 也有這樣的專業空中瑜珈教學課程!

因小班教學專屬指導, 2016推出至今已經吸引了非常多的女性學員!

新光三越高雄三多店13樓的雅典娜體適能中心，

是從前鎮搬過去的女性健身中心，以更大空間，

更多器材以及更多女性教練群，

提供想運動的學員更優質的運動課程！

牆外也掛上了雅典娜體適能中心的教練群資歷.

其中最讓我留意的是一點: 教練群大部分有物理治療師背景!

其實在高雄許多健身中心都有瑜珈或訓練核心肌群的課程,

但總是不敢輕易嘗試. 一來我懶, 二來以前曾經上過大班制課,

卻因為學生太多, 老師無法顧及每個學生, 幾個訓練姿勢錯誤,

沒人指導所以更加重以前腰部曾經受過的傷. 但當天與醫師朋友聊,

雅典娜體適能中心的空中瑜珈課是小班制的10人以內.

且因為附屬於復健診所, 背後有一群強大的醫療團隊.

可以協助評估身體狀況, 假如以前有過嚴重的運動傷害或開過刀,

也都可以帶一些檢查報告來跟這裡的教練與復健師討論規畫專屬課程.

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