台北市文山區10大優質瑜珈老師推薦 | 新北市補習班推薦網

台北市文山區10大熱門瑜珈老師推薦·JenniferYogArt·創文安靜種子瑜珈提斯·悠樂瑜伽·YSDCDanceStudio·身體遊樂場Somayoga·Pei·心靈瑜珈小喬老師IPHM.

彭小姐

我遇到一個很棒的老師，她不僅給予我需要的瑜珈伸展，和正確的體態觀念， 每一次的課程都不會讓我感到壓力，非常喜歡上老師的課。

2022-07-17

陳惠玲

退休好幾年了，已屆耳順之年 ，孩子也長大了， 家務事不太需要操心 ，應該要好好規劃自己的時間， 瑜珈是我現在適合的選擇 。 第一堂課的體驗， 讓我覺得 這一班 相處得很融洽 ，老師教學也很認真 、溫柔， 這堂課是拉筋的運動 ，第二天早上起來習慣都會抬腿 ， 活動一下 ，在抬的時候發現骨頭聲音比較少， 看起來是真的有拉到筋骨了。 瑜珈是一個身心靈結合的運動， 希望我能從當中 體會到 這個境界。

2022-06-25

吳雨柔

老師很親切也很專業用心，教導我和媽媽循序漸進地鬆開身體、做瑜珈動作練肌力，還有針對媽媽的需求教學，服務完善，給人感覺很舒服放心，做完瑜珈很舒服放鬆~很棒的課程享受~

2022-06-29

何明娥

Mahina上課很放鬆。老師很認真，課堂的內容會依照學員需求規劃。上課時會仔細的解說每個動作，讓身體可以練核心肌群、復健修復、改善姿勢體態、伸展放鬆、筋膜舒展調理，是位很有耐心的老師。

2022-07-09

chihhao

老師循序漸進地引導，細心注意學習情況，遇到我覺得困難的動作，即時調整讓我能做到。課後覺得身體的狀態比較好，非常感謝老師！

202...